¡Despierta!
Deja de vivir en piloto automático
El Minitaller en línea ¡Haz Pausa! es tu primer paso hacia una vida más plena y consciente
¡Quiero ser más pleno!Un Apapacho para el Alma® ha enseñado a más de 700 estudiantes y guíado a más de 1,500 personas a alcanzar la plenitud exterior a través de la paz interior.
¿Te sientes abrumado por el ritmo acelerado de la vida?
¿Y si te dijéramos que hay una forma de reclamar tu paz interior y revitalizar tu día a día con simples pausas?
El Minitaller ¡Haz Pausa! está diseñado para enseñarte a integrar momentos de quietud en tu rutina, transformando no solo cómo te enfrentas al estrés, sino cómo vives cada aspecto de tu vida..
En la era de la información y la productividad las pausas son un lujo
Aprende la práctica de pausas para recuperar tu centro y fluir con la vida
Hacer una pausa es darte permiso para detener el constante flujo de pensamientos y actividades.
Es un breve momento para dejar de preguntarte "¿y ahora qué sigue?" y en su lugar, descubrir lo que realmente está sucediendo dentro de ti, recuperar tu centro y fluir con la vida.
Beneficios de practicar pausas
Claridad
mental
Podrás tomar decisiones más conscientes y alineadas con tus verdaderos deseos
Conexión personal
Redescubrirás tus necesidades, deseos y lo que realmente te hace feliz
Conocimiento interno
Conocerás lo que realmente sucede dentro de ti, tanto en tu cuerpo físico como en tu mente
Recupera el equilibrio
Encuentra tu centro y recupérate de las constantes demandas de la vida moderna
¿Estás listo para hacer pausas?
Este taller es para ti, si sientes que la vida te está llevando en lugar de tú a ella. Si constantemente te preguntas "¿y ahora qué sigue?"
Creado y guiado por Valérie Salamanca
Valérie Salamanca es una experta en bienestar y desarrollo personal, este taller es el resultado de años de práctica y enseñanza sobre cómo la práctica de pausas puede llevar a grandes cambios. Valérie te guiará a través de técnicas prácticas y accesibles, mostrándote el camino hacia una vida más plena.
